Quantcast
Channel: Team Raholan sivut
Viewing all 923 articles
Browse latest View live

Toinen yritys

$
0
0
Pientä pohjustusta tälle Tarmon kyhäilemälle raportille. Kävimme siis vaeltamassa Haltille ja takaisin onnistuneesti, mutta n. 4v. sitten asia oli toisin. 2012 juhannuksena lähdimme valloittamaan Halti-tunturia, mutta silloin matka tyssäsi karmealla tavalla n.15km jälkeen Tarmon jalan katkettua. Tuolloin ylitimme jokea ja miehen jalka jäi kiven koloon, joka sitten johti sääriluun sekä pohjeluun katkeamiseen. Nyt kesällä 2016 päätimme näyttää Tarmon johdolla, ettei Halti voittanut koko matsia, vain yhden erän...



7.7 2016 lähdimme Kilpisjärven Luontotalolta kohti Haltia. Poutasäässä saavuimme 4 tunnin kuluttua Saarijärven
varaustupaan.

Tiina, Tarmo, Markus ja Juhani valmiina lähtöön. Kameran varressa häärää Anu.

Eka yö tässä upeassa majassa Saarijärvellä



 Seuraavava päivänä aurinko paistoi 30km siirtymällä Kuonarjoki,Meekojärvi ja Pitsusjärvi.

Tauko paikalla

Komiat maisemat

Anu ja Juhani lumisotasilla

Eksyksissä

Maisemaa ennen Meekojärveä


Pitsuskönkään putousta ihailtiin.

Vettä piisas


Useita puroja ylitettiin crocksit jalassa varpaat palellen.

Varpaille kylymää


Sitten oli kohteena Halti 12km. Tuuli yltyi ja sakea sumu saatteli menoa Haltin tuvalle. 1km vaikeaa kivikkoa oli
ylitettävä. Ruokailun jälkeen nokka kohti Haltia.



Viimein nousu alkoi ja lopulta oli vain ruosteisia kiviä kiivettävänä. Navakka kylmä tuuli ja sumu kasteli  vaatteet.
Sitten huippu näkyi ja iloisina kuvattiin paadella tähtihetki.

Viimeistä nousua viedään


Lopulta Tarmo sai iskeä valloituslipun Haltin päälakeen

Huipulla tuulee


Nimet Kirjaan ja kevyin askelin laskeuduimme myötätuulessa paluumatkalle.



Seuraavana päivänä kovassa vastatuulessa ja sateessa kohti Saarijärveä. Viimeinen päivä jälleen poutainen. Sääskistä vähäinen haitta johtuen tuulesta.

Tuulta ja sadetta
Kotimaassa taas aurinko paistaa
32 tunnin vaellus rinkan kanssa Lapin vaihtelevassa säässä antoi pysyvän muiston.

Tarmo     Haltin 132122. valloittaja

Tässä kuvia Haltin valloitukselta klikkaa tästä.

Tiimin t-paita

$
0
0
Vielä tämän viikon ajan on mahdollisuus tilata tiimin vetoketjullista paitaa. HUOM! tämän jälkeen ei hetkeen tilata tätä mallia. Paidan hinta on 42euroa. Käy jumpilla sovittamassa tarvittaessa kokosi. Tilaukset Anulle. Laadukas ja toimiva paita, vauhdikkaita kilsoja ei tosin takaa.

Pallas-Hetta 55km Tiina Hä?:n kokemuksena

$
0
0
Osallistuin tiimin mukana NUTS Pallas polkujuoksutapahtumaan ja sen 55 kilometrin matkaan Pallakselta Hettaan heinäkuisena lauantaina. Tähän kesän ’kuumimpaan kisaan’ valmistautuminen alkoi kaksiosaisella korkeanpaikanleirillä. Ensimmäisen jakson muodosti Haltin vaellus, jonka tavoitteena oli karaista keho ja mieli tunturiolosuhteisiin. Tämän jälkeen suunnattiin Ylläkselle, missä oli tarkoituksena viimeistellä ’kisakunto’. Tiistaina huiputettiin Ylläs, keskiviikkona kavuttiin Kellostapulinkuruun ja torstaina taas Ylläksen laelle. Jalat oli lämmitelty, kun muu porukka saapui minua ja seuranani ollutta tiimitoveri Juiccia noutamaan perjantaina puoliltapäivin. Seuraava etappi oli kisapaikka Enontekiön Hetta. Numeroiden noudon jälkeen suuntasimme majapaikkaamme tunnelmalliseen Hotelli Hetan Majataloon. Tukevan aterioinnin jälkeen ennen nukkumaan menoa oli vielä syytä tarkastaa juoksuvaatteet ja varmistaa, että kaikki vaaditut pakolliset tavarat (lämpöpeitto, rakkolaastarit, pilli, varaenergiat…) oli myös pakattu juoksureppuun.



Aamulla sää oli vielä poutainen astellessamme maittavalle aamiaiselle. Vesisade alkoi kuitenkin jo bussia odotellessa Hetassa ja sade ja tuuli yltyivät ajomatkalla kohti lähtöä ja Pallasta. Ennen bussin lähtöä toimitsijaherra kertoi, että tunturin sää olisi haastava ja reitin varrelle johtaa vain kaksi tietä – huoltopisteille Hannukuruun ja Pyhäkerolle. Mikä siis keskeyttäessä tarkoittaisi pahimmillaan kymmenen kilometrin patikointia lähimmälle noutopaikalle. Pallaksen kisakeskuksessa tomera toimitsijanainen toitotti kuuluvasti, että vettä tulee, tuulee kovaa ja lämpötila voi tuntua jopa miinus kolme asteiselta, joten kaikille vettä pitävät tamineet päälle! Ja pyysipä vielä, että ne jotka eivät usko selviävänsä haastavista tunturiolosuhteista, jättäisivät kisan väliin. Huh huh, mutta uskoin joka sanan. Kaikella kunnioituksella luontoäitiä kohtaan luotin selviäväni unohtamatta kuitenkaan suurempaa loukkaantumisriskiä kivikkoisella, märällä polulla. Varusteet oli valittu ja pakattu huolella ja oltiinhan sitä juuri reenattu oikeaa asennetta ja malttia haastavissa tunturiolosuhteissa Haltilla edellisellä viikolla.

Oikukkaaksi ennustettu sää aiheutti päänvaivaa pukeutumiselle. Bussissa matkalla Pallakselle vaihdoin juoksutrikoot tuulihousuihin. Tämä valinta yhdessä merinovillaisen t-paidan, vedenpitävän takin, pipon ja tiskihanskojen kanssa osoittautui erinomaiseksi heti ensimmäisessä nousussa kohti Pallaksen huippua navakassa tuulessa ja sateessa. Ainoastaan pukiessa rikki menneitä villasukkia tuli hieman ikävä vetisissä mutakossa lätskytellessä, mutta selvinpä onneksi ilman rakkoja tavallisilla juoksusukilla.

Varusteet kunnossa. 

Pallaksen huipulta näkymää


Lähtiessä tiimin kanssa sovittiin, että yhdessä koetetaan mennä. Starttasimme porukalla kohti ensimmäistä kovaa nousua Pallaksen kivikkoista rinnettä ja sitähän riitti. Juhani ja Markus painelivat horisonttiin, Outi ja Nina jäivät jonnekin väkijoukkoon alempana rinteessä ja Anu, Mika, Marko ja minä päädyttiin samaan nippuun ylärinteessä. Meidän tiet erkanivat viiden kilometrin jälkeen, josta jatkoin matkaa Mikan kanssa. Työnjako oli se, että Mika veti alamäet ja minä ’oravana’ ylämäet. Niin ja muunlaista maastoahan siellä ei ollutkaan.

Eka nousu 

Maisemat oli komeita sen verta kuin sumulta ja sateelta niitä erotti näkyvyys kun tahtoi rajoittua 10-15 metriin. Kerran meni jalka lahosta pitkospuusta läpi, onneksi vain nilkkaa myören, ja hetken päästä kaivoin irronnutta kenkää suosta ääneen hekotellen. Välillä sai tiirata oikein tarkkaan, minne polku sumussa menee. Meidän kanssa melko samaan tahtiin eteni nippu ’oikeita’ polkujuoksijoita ja suunnistaja, jotka tuntuivat pinkovan karkuun alamäissä, mutta nousuissa saimme heidät taas kiinni. Me lienee varottiin hieman enemmän askeleitamme. Mukava oli siinä matkalla heidän kanssaan rupatella.

Komeita maisemia =)
Muistuttelin itselleni matkan aikana, että juo ja syö kokoajan. Geelejä ja energiapatukkaa meni aluksi sopivaan tahtiin. Ensimmäiseen huoltoon Hannukuruun saavuttaessa kuvittelin juoneeni tarpeeksi, mutta juomarakkoa vilkaistessani huomasin sen vajenneen vain puoli litraa. Se oli aivan liian vähän, sillä oltiinhan sitä oltu matkalla jo kauan ja melkein 25 kilometriä. Täytin rakon sillä verukkeella, että tulisi juotua enemmän kun reppu painaa enemmän. Saattoi kikka hieman jopa tepsiäkin. Energian tankkaus sen sijaan meni vinksalleen loppumatkan ajaksi ja geelien ja geelikarkkien popsimisvälit venyivät liian pitkiksi. Sitä niin helposti keskittyi vain maaston seuraamiseen ja etenemiseen, että ajantaju hämärtyi. Tämä on yksi ainoita syitä, jonka vuoksi voisin joskus kuvitella juoksevani kello kädessä. Saas nähdä miten käy.

Ekalla huoltopisteellä. Hymyä!

Siis hymyä!!

Ninakin poikkesi keitolla huollossa
Matkan toinen kova nousu oli Pyhäkero ennen toista huoltoa. Sumusta ilmestyi aina vain uusi nyppylä toisensa perään, eikä oikein tiennyt missä vaiheessa ollaan keron päällä. Vettä tuli taas ja tuuli, onneksi sentään selän takana, yltyi mitä ylemmäs kavuttiin. Sitten viimein polku lähti alas ja jonkin ajan päästä saavuimme toiseen ja viimeiseen huoltoon takana 43 kilometriä. Tankkasin taas vedellä, banaanilla, kekseillä ja sipseillä, nam. Toimitsija kertoi, että matka jatkuisi kilometrin polkua, kahdeksan kilsaa hiekkatietä ja kolme kilsaa asfalttitietä. Mika ehti jo manata, ettei päästä kävelemään enää yhtään ylämäkeä kuten tähän asti oli tehty. Mutta päästiinpä ja tuuletettiin joka ylämäelle J. Ne tulivat kuin tilauksesta, sillä polulla pomppimisen jälkeen ’tasaisella’ juokseminen veti jalat tukkoon. Kuulin jopa itseni toivovan ääneen, että päästäisiinpä takaisin polulle. Viimein vaihtui hiekka asfaltiksi ja vielä maalisuorallakin jaksoi hymyillä. Hyvin meni!

Vauhtia piisas

Olipa taas huisin hauska juoksutapahtuma. Minä niiiin nautin luonnon keskellä juoksusta ja polkujen asettamista haasteista! Ensi vuonna ehdottomasti uudestaan koettamaan onnea, jospa luontoäite raottaisi hieman enemmän pilviverhoa ja näyttäisi lisää komeita maisemia. Kiitos Anu, Outi, Nina, Juicci, Mika, Marko ja Markus matkaseurasta.

Ensikertalainen kirkkoveneessä

$
0
0
Alkukesästä tuli Anulta tekstiviesti, että Team Raholan veneessä olis tilaa, lähdenkö mukaan Pirkan Soutuun. Asiaa kauheasti miettimättä vastasin, että lähden, mutta en ole koskaan ennen kirkkovenettä soutanut. Ei kuulemma haittaa, mukana on aina myös ensikertalaisia.




Tapahtuman lähestyessä alkoi vähän jännittää, että mitenköhän tässä tulee käymään, mutta siinä vaiheessa oli myöhäistä muuttaa suunnitelmia. Alkuviikosta ”askartelin” takapuolen alustan ja Tokmannilta löytyi tarpeeksi pienet ”työmiehen hanskat”. Soutuaamuna juomareppu kuntoon, eväät pussiin ja menoksi kohti soutustadionia. Ilma oli hyvä, ei sadetta mutta ei suoraa paistettakaan. Sieltähän se iloinen Team Raholan porukka löytyi veneiden vierestä. Ainakin tässä kohtaa kaikkia hymyilytti, myös minua.



Anun hyvien viimehetken ohjeiden jälkeen asteltiin järjestyksessä veneeseen. Spider Man ilmapallo vielä keulaan kiinni ja vesille…..Töks….vene tyssäsi ennen kuin irtosi edes rantaviivasta. Olimme ilmeisesti pohjasta jumissa. Rannalta löytyi apuja ja niin meidänkin vene liukui nätisti Pyhäjärven pintaa pitkin.

Katse tiukasti sinisessä tahtiairossa…veto….veto….veto… 3 tuntia vetoa naurun, hien, kannustushuutojen, takapuolen puutumisen, rakkojen ja taas naurun säestämänä. MAALISSA!!
Haparoivin askelin suihkuun. Tunnelma hiukan sekava, eihän se nyt ihan hirveää ollutkaan JIlta huipentui Haraldiin hyvän ruuan merkeissä ja iloisten soutajien seurassa.



Nyt kun rakot alkavat parantua, voi viime lauantaita muistella hymyssä suin.
Kiitos kaikille kanssa-soutajille!!


Eerika

Cooper & Juokse Sorvassa

$
0
0
Jälleen on aika täräyttää iki-ihana Cooperin testi. Perinteisesti Team Raholan Cooperiin ovat kaikki tervetulleita ja ihan ilmaiseksi! Paikka on Lamminpään urheilukenttä ja testi on ma 12.9. klo 18.00.
Tule paikalle ajoissa lämmittelemään paikat vetreiksi ja avaamaan keuhkot. Luvassa on siis raastoa täydet 12min.

Sorvassa juostaan taas la 24.9.slk. klo 10.00 Matkoina ovat tutut 10km, 21,1km, 30km, 42,2km ja 50km.
Homma etenee tuttuun tyyliin, eli huolto on kattava ja mallia itsepalvelu, ajanotosta vastaa jokainen itse. Reitti on tuttu 10km edestakainen pätkä välillä Riihitie 3-Turuntien Shell.

Reitti on vaihteleva 99% asfalttia 1% soratietä, nousua tulee n.100m./10km.
Puolimaratonilla ja maratonilla tehdään täysien kierrosten lisäksi nypäys mikä viimeistelee matkan.
Puolikkaan ja kokonaisen nypäyksen kääntöpaikat ovat merkitty selkeästi.

Normaalisti Sorvan mittelöiden hinta on ollut 5€, mutta meidän on suorastaan pakko korottaa hintaa 100% ja uusi hinta on siis 10€. Hinnan korotus astuu voimaan sen takia, että haluamme kehittää tapahtumaamme ja hankintalistalla on mm. kisapaskahuussi. Huolto, finisher-kangasmerkit, sauna, suihkut yms. kun tahtovat kustantaa suht paljon. Toivomme ymmärrystä tähän suureen hinnankorotukseen.

Jokainen osallistuu tapahtumaan omalla vastuullaan!

Nähdään Sorvan kylällä 24.9.2016!

Finland X Run Ylöjärvi 3.9.2016

$
0
0


Osallistuimme Team Raholan 4 hengen joukkueella ensimmäistä kertaa Ylöjärvellä Aron rannassa järjestettyyn Finland X Run tapahtumaan. Kilpailun järjestämisestä vastasivat Kuntosudet ja lukuisat yhteistyökumppanit. Joukkueeseemme kuuluivat Marko, Jere, Manu ja minä. Kyseessä oli extremejuoksutapahtuma, jossa reitin varrella oli erilaisia esteitä. Olimme mukana 11 kilometrin reitillä, jossa kierrettiin kertaalleen 6 kilometrin esteosuus ja 5 kilometrin esteetön juoksureitti. Alla olevassa kuvassa näkyy eri reitit ja niille sijoittuvat esteet.


Alkuun sää oli aurinkoinen ja lämmin. Ennen starttia Fressi järjesti kilpailupaikalla alkujumpan. Kilpailun startatessa sää oli pilvinen ja hieman sateinen. Lähtölaukaus kilpailuun tapahtui tyylikkäästi ilotulitteiden voimalla. Tapahtumaan osallistui noin 400 juoksijaa. Kilpailussa oli yksilö- ja joukkuekilpailuja 6, 11 ja 22 kilometrin matkoilla. Kilpailussa oli paljon mukana erilaisia kaveri- ja yritysjoukkueita. Reitti kulki pitkin kevyenliikenteenväyliä ja pururataa. 

 Aivan aluksi rugbyn pelaajat hidastivat matkan tekoa ja tämän jälkeen siirryttiin muoviputkiin, jotka tuli mennä läpi ryömimällä. Tämän jälkeen lähdettiin polulle, jossa kierrettiin lepikkoa. Seuraavaksi siirryttiin vesisuihkuosuudelle, jossa piti ylhäällä roikkuvien renkaiden varassa edetä suihkujen läpi. Ramboesteellä kiipeiltiin kuormalavoista muodostettuja esteitä. Ramboilun jälkeen siirryttiin autojen ylitykseen, jossa ylitettiin vapaalla tyylillä paikalle tuodut romuautot. Ennen siirtymistä juoksuosuudelle edessä oli vielä estelinnake ja putkista muodostettuja esteitä. Ennen juoksuosuutta reitillä oli tarjolla geelejä ja vettä. Juoksuosuus tuntuikin mukavan helpolta esteosuuden jälkeen ja etenimme tasaista tahtia tiiminä kohti viimeisiä esteitä. Juoksuosuudella ohitimme useamman ryhmän. Lopussa oli vielä edessä lyhyt kahlaus/uintiosuus Keijärvessä. Rantaan saavuttuamme oli edessä erilaisista renkaista muodostettu esteosuus, jossa tuli ylittää rengaskasoja. Ennen maalia oli vielä hiekkasäkeistä muodostettu esteosuus. 

Maaliin saavuimme oman ajanottoni mukaan ajassa 01:13:54 ja tämä riitti 2. sijaan 11 kilometrin joukkuekilpailussa. Maaliin tullessa olimme aivan läpimärkiä, mutta fiilis oli kuitenkin hieno tämän extremekokemuksen jälkeen ja tapahtuma tarjosi virkistävää vaihtelua tavallisten maantie/polkujuoksujen joukkoon. Kilpailun jälkeen tarjolla oli Teivon Lihan maistuvia grillituotteita ja lisäksi paikalla oli Kauppakeskus Elon kahvio. Maaliintulijoille oli tarjolla myös Nokian Panimon vichyjä ja päärynälimsaa. Omalta osaltani päivä jatkui juoksun jälkeen Suomea kannustaen Ruotsi-ottelussa Ratinan Stadionilla. 
Maalissa, SkÅl!
 Tapahtumasta pyritään tekemään vuosittain järjestettävä. Omasta mielestäni kaikki onnistui kohtuullisen hyvin siihen nähden, että tapahtuma järjestettiin ensimmäistä kertaa. Toki aina on hiottavaa yksityiskohdissa. Alkuinfo olisi voinut monien mielestä olla kattavampi ja reitillä ja esteillä enemmän ohjausta. Ensi vuonna ehdottomasti uudelleen mukaan ja voitaisiin tuonne lähteä tiimin voimin isommallakin porukalla. Itseäni kiinnostaisi myös 22 kilometrin sarjaan osallistuminen. Tough Viking tapahtuma voisi olla myös mielenkiintoinen kokemus tämän jälkeen.

Australian kierros

$
0
0
Kenguruita katsomaan

Lähdettiin elokuun lopulla katsomaan mitä kuuluu maailman toiselle laidalle. Olimme Anun kanssa katsoneet, että Adelaiden edustalla olevalla Kangaroo Islandilla juostaisiin maraton elokuun lopussa ja siitä viikon päästä lähellä Melbournea olisi tarjolla houkutteleva 50km polkujuoksu, matkapäivät siis lyötiin lukkoon. 

Laskeuduimme Adelaideen pitkien lentojen jälkeen väsyneinä, mutta täynnä intoa, olimmehan pää alaspäin roikkumassa pallon toisella puolen. Tiedossa oli, ettei mitään helteitä sovi odottaa, kun viettävät alku kevättä tuolla, kun meillä kesä alkaa kääntymään syksyksi, mutta yllätyimme silti kuinka raikasta siellä olikaan. Aamun tunteina mittari tuskin nousi 5 astetta ylemmäs. Raikas ilma potki meidät kohti hotellia ja kaupungin keskustan reunaa. Aamun seikkailujen jälkeen saimme huoneemme iltapäivällä ja päikkäreiden jälkeen kävimme tutustumassa kylään ja poikkesimme syömässä, muuta ei tarvinnut suunnitella sille päivälle. 

Ihan pihalla Adelaidessa

Jet lagi oli sekoittanut pään

Adelaiden puistohölkkä

Seuraava päivä valkeni ja seitsemän aikoihin lähdimme Anun kanssa viereiseen puistoon aamuhölkälle. Seurueemme jäsen Jarmo a.k.a. Iskä käänsi kylkeä hotellilla. Hieno iso puisto tarjosi hienoa maisemaa ja päivästä näytti tulevan kaunis. Lenkuran jälkeen lähdimme kiertelemään kaupunkia ja käväisimme samalla vuokraamassa auton. Autoa vuokratessa mietimme vakuutusta ja lopulta päädyimme ottamaan täyden vakuutuksen ilman omavastuuta. Tässä kohtaa emme vielä tienneet millainen "liikenne" hämärän ja pimeän aikaan tuolla voi olla villieläimien puolesta, mutta päätös oli viisas, vaikka emme matkalla mitään tötöilleetkään.

Muuten hyvä rassi, mutta oliva laittanee ratin väärälle puolen


Olimme Adelaidessa kaksi päivää, mikä riitti meille ihan hyvin. Rauhallinen mukava kaupunki, mutta ei mitään ihmeellistä. Kesän kuumilla ranta varmasti vetää puoleensa jne. 

Olimme varanneet hyvissä ajoin lauttamatkan Sea Linkin lautalta Kangaroo Islandille perjantai aamusta ja paluun sunnuntai aamulle. Lähdimme perjantai aamuna ajelemaan kohti Cape Jervistä mistä lautta lähtisi. Kun olimme ajaneet muutaman kymmenen kilometriä huomasimme ensimmäiset kuolleet kengurut tienpielessä. Varoituksia kenguruista tiellä oli jatkuvasti, eikä suotta. Päivänvalossa loikkijat pysyvät poissa liikenteestä, mutta valojen sammuttua eivät. No, me pääsimme satamaan hyvissä ajoin ja meidän lauttaa edeltävä venho oli juuri lastausvaiheessa. Anu ja Jarmo menivät terminaaliin selvittämään meidän matkaa ja saivatkin yllättäen liput jo tähän aikaisempaan lauttaan.

Kova rauta
Lautalla seilattiin n.45min, Kangaroo Islandille. Mukavan seilauksen jälkeen ajoimme majapaikkaammen Kingscoteen, missä majoituimme Ozone hotelliin, mikä oli samalla maratonin päämaja. Haimme numeromme lauantai aamun koitosta varten ja majoittauduimme huoneeseemme. Kävimme Kingscoten kylän läpi ja tsekkailimme paikkoja. Kyseessä ei ollut mikään kovinkaan suuri kylä, mutta oikein viihtyisä paikka. Tutuistuimme paikallisiin hylkeisiin ja pelikaaneihin sekä juttelimme muiden maratonille tulijoiden kanssa. Mukavaa ja leppoisaa meininkiä siis.

Tämä neitokainen starttasi maratonilleen nro.504

Markus nauttimassa auringosta

Pelikaanit ottivat helppoa

Varoitus

Siellähän se voimissaan



Maraton

Kangaroo Island maraton järjestettiin nyt toista kertaa ja meillä oli kunnia olla ensimmäiset suomalaiset radalla. Maratonin startti oli n.100km päässä hotelliltamme Flinders chasen luonnonpuistossa. Kuljetus lähtöpaikalle starttasi hotelliltamme klo 5.00. Bussikusi kehotti kaikkia pitämään turvavyöt kiinni, koska kunguru saattaa hypätä koska tahansa tielle. Tällä matkalla meille selvisi mitä pimeällä ajaminen tosissaan on. Bussikyyti ei tosiaankaan ollut tylsä, koska isuimme etupenkissä paraatipaikalla katsomassa tätä näytelmää. Koko matkan tiellä oli todella paljon kaiken kokoisia kenguruita ja mitä lie eläimiä. Onneksemme emme vahingoittaneet yhtäkään ötökkää. Saavuimme lähtöpaikalle n.30min. ennen lähtöä ja olimme todellakin jäässä ennen starttia. Lämpöä oli max.3 astetta. Olimme varustautuneet pitkillä pöksyillä, takilla ja olipa Anulla pipo ja hanskatkin. Muut lähtijät olivatkin sitten shortseissaan ja t-paidoissaan tekemässä lähtöä. Moni kävi kysymässä mistä olemme, kun niin kovin kylmissämme näytimme olevamme. 

Kylymä

Kohti Snake Lagoonia



Erikoiset kivet kalliolla

Koala evästi puun latvassa
Matkaan päästiin kohmeisin jaloin. Reitti oli suurelta osin edes-takainen muutamaa poikkeamaa lukuun ottamatta. Mäkeä riitti heti alkuun ihan mukavasti ja samalla, kun nousimme alkoi lämpötilakin tehdä samoin. Koko matka kuljettiin kapeaa asvalttitietä pitkin suurimmaksi osaksi metsän keskellä ja muutamissa kohdissa kävimme meren rannalla. Reitti oli rankka, mutta kaunis maisemiltaan ja huoltopisteitäkin riitti mukavasti.

Kaikkiaan maratonille voi antaa kiitosta, kaikki pelasi ja järjestäjät olivat innostuneita.

Hölkän jälkeen huilasimme hetken ja lähdimme kylälle syöpöttelemään. Seuraavana aamuna jatkoimme matkaa lautalla seilaamisen jälkeen kohti Great Ocean Roadia, joka kurvailee Adelaiden ja Melbournen välimaastossa, mutta siitä lisää tuonnenmpana...

Kuvat maratonilta tästä!

Australian kierros part II

$
0
0
Matka kohti Great Ocean Roadia

Turvallisen lauttamatkan päätteeksi lähdimme kaartelemaan kohti kuuluisaa maisematietä, joka kurvailee meren rantaviivaa myötäillen lähestyttäessä Melbournea Adelaiden suunnalta. Kun lähdimme ajamaan rannasta, huomasin sivupeilissä olevan komean hämähäkin seitin. Seitti sai ajattelemaan, että nyt se alkaa eikä hämiksille tule loppua. Totuus oli, ettei tuon lähemmäksi hämähäkkiä päästy koko matkalla, ja hyvä niin. Ajelimme rannasta muiden perässä muutamia kilometrejä, kunnes muiden jatkaessa isommille teille kaarsimme kohti maaseutua ja maisemia. Saimme ajella mukavalla maaseudulla rauhassa, vain silloin tällöin joku maajussi morjesteli tuttavallisesti Zetorinsa ratin takaa. Tarkoituksena oli ajaa Meningien kylään, joka kartan mukaan olisi varmasti hieno paikka Lake Albertin rannalla n.250km päässä lähtöpisteestämme.

Kenguru saari taakse jää

Repsikan paikalta rattia vääntäen ja takapenkiltä Anun ohjeita kuunnellen pääsimme hienon hienoon Victor Harborin kaupunkiin, jossa tarkoitus oli nauttia kahvit. Kaupunki selvästi heräili sunnuntaipäivään ja porukkaa oli liikkeellä mukavasti. Kylä oli rauhallinen, ihmisillä ei ollut mihinkään kiire, aurinko paistoi, oli lämmin, merituuli puhalsi leppoisasti... Kaikki oli jotenkin niin täydellisesti. Kiertelimme kahvin jälkeen paikkoja ja ihailimme merimaisemaa, Kaupunki oli todellakin poikkeamisen arvoinen hienoine rantoineen ja kahviloineen. Hyvillä mielin siis eteenpäin.

Victor Harborin rantaa

Valas sukelsi pieneen altaaseen

Rantakirppis
Matka taittui hienosti, kunnes tien poskessa näkyi houkutteleva kyltti, joka kertoi viinitilan ravintelista. No, pakkohan se oli viiniä mennä katsomaan, kun kerran Mikki Hiiren kädet sohottivat kohti taivasta kellon taulussa ja olipa ryhmämme seniorilla oikein synttärikin. Viinitilan ravintola-/kokoutilat olivat todella hienot ja viimeisen päälle siistit. Kävelimme viinitiskin eteen, jossa vaihdoimme muutaman sanan viinitädin kanssa. Siinä jutellessa puhe kääntyi tietenkin viinin maistamiseen, joka olikin ihan ilmaista. Rautaisella selkärangalla varustettu automme kuljettaja maisteli vain vettä muiden haistellessa ja purskutellessa tilan viinejä. Lopulta molemmat pääsivät ymmärrykseen mitä ottaisivat lasilliset synttäreiden kunniaksi ja siirryimme ulkotiloihin nauttimaan.

Lisää kuvateksti

Asiantuntijat 

Maisteltavia

Ulkoterassi oli laaja
Rypäleiden jälkeen karautimme taas matkaan kohti yöpaikkaa. Saavuimme Meningieen hyvissä ajoin ja tarkistimme yöpaikat. Tarjolla oli motelli, minkä ovessa oli puhelinnumero mistä saisi tiedustella majoitusta ja hotelli, jossa oli kaikkien kanssa jaettava huussi ja pesutilat käytävällä. Kesällä kylästä varmasti löytyy enemmänkin tarjottavaa, mutta nyt oli vähän huonosti. Katselimme tämän yhden kadun kaupungin läpi ja päätimme jatkaa matkaa seuraavaan kylään. Meningie oli kyllä viihtyisän oloinen pikku paikka. Seuraavaan mahdolliseen kylään oli muutama kymmenen kilometriä matkaa. Seuraava kylä olikin vain joku hökkeli tien varressa ja siinä kaikki. Etiäppäi siis. Päädyimme Salt Creekiin, jossa oli bensa-asema eikä muuta sitten oikein ollutkaan. Poikkesimme tankilla tässä ja samalla juttelimme paikan omistajan kanssa, joka sitten antoikin vinkkiä, että kannattaisi ajaa Roben kaupunkiin asti. Samassa tilaisuudessa kaveri antoi meille kartan ja kertoi edessä olevista paikoista mitkä kannattaisi kokea. Karttaa piirtyi ympyrä mm. Halls Gap nimisen paikan ympärille mikä olisi kuulemma todella hieno. Meillä kun ei mitään sen suurempaa hätää ollut tulevina päivinä, niin mikä ettei. Tankkauksen ja opastuksen jälkeen kuitenkin alkoi olla "kiire" kellon ollessa 16.30 ja matkaa Robeen 1,5h. Ei muuten mitään, mutta pimeä laskeutui aika lailla tasan klo 18.00 ja pimeän uhkat tiedettiin. Siinä sitten painettiin menemään nilkka suorana kohti Robea ja juuri ennen pimeää perille päästiinkin.

Päästiin oikein lossillakin

Joku oli jättänyt paikallisen panimon tuotetta pöytäämme
 Otimme huoneen suositellusta motellista Roben reunalta ja olimme lähdössä syömään kylälle, kunnes Anu alkoi huutamaan täysillä elikkäs kuuluvasti apua ja Markusta. Siitä sitten säntäsimme Jarmon kanssa pihalta sisälle katsomaan mitä tapahtuu. Anu riipi takkia ja paitaa pois päältä ja kertoi jonkun ötökän menneen kauluksesta sisään ja puree nyt niskaa. Takin pudottua lattialle huomasin jonkun ötökän putoavan mukana. Hetken jo mietin, ettei kai nyt vaan joku myrkyllinen. Sormenpään kokoinen kellertävä kovakuoriainen lyllersi lattialla, kunnes kohtasi noutajansa. Tässä kohtaa vähän helpotti, kun ei nyt sentään hämähäkki, mutta pakko oli ottaa ötökkä mukaan. Kysyin majapaikan pitäjältä, että mikähän se tämä on ja paljonko elinaikaa olisi jäljellä. Vastauksena oli, että kärpänen se vain on ja purtu uhri jää varmasti henkiin. Ok, syömään siis.

Yöllä kuunneltiin läheisen lammen asukkaiden kaakatusta ja aamulla päätettiin lähteä lenkille sen kautta tarkistamaan kaakattajat. Lammella ei ollut ketään, mutta puut ympärillä oli ilmeisen täynnä jotakin ihme kaakattavia olentoja. Kiersimme kaupungin rannat ja kadut todeten, että hieno on tämäkin paikka. Lenkin jälkeen kävimme leipomossa aamupalalla ja lähdimme kävelemään porukalla vielä lisää rannoille. Hieno ja suositeltava paikka on Robekin,

Kaakattajien lammikko

Pipo päässä biitsillä




Ulkoilujen jälkeen jatkettiin matkaa.Tällä kertaa otimme kohteeksi Mt.Gambierin, jossa yövyttäisiin. Matkalla poikettiin Beachportin kylässä ja jälleen kerran hieno pieni merenrantakaupunki oli kyseessä. Pienen jalkautumisen jälkeen täräytimme vaihteeksi hieman suurempaan kaupunkiin mihin oltiin viime päivinä totuttu, elikkäs Mt.Gambieriin. Hotellin varauksen jälkeen lähdimme kävelemään kohti tämän kaupungin erikoisuuksia Blue Lakea ja luolapuutarhaa. Blue Lake sijaitsee korkean mäen päällä ja on ikivanha kraateri. Järvi tarjoaa kaupungille puhdasta vettä juotavaksi asti. Kokemisen arvoinen järvi.

Blue Lake

Luolia keskellä kaupunkia


Karmaisevaa
Sateinen aamu saatteli meidät kokemaan taas uutta ja ihmeellistä. Otimme tähtäimeen Portlandin, missä oli mahdollisuus nähdä valaitakin. Portlandiin selviydyimme ja jälleen jalkauduimme tutustumaan kaupunkiin. Kaffella käydessämme utelimme valaista, joita oliki nähty oikein lähellä rantaa parina viime päivänä. Nyt oli tietysti sitten vähän pilvisempi päivä ja valas ei välttämättä tykkää sellaisesta. Käväisimme lähtiessämme valaiden bongauspaikalla katsastamassa tilanteen. Ei evääkään! Nokka kohti huoltoaseman kaverin suosittelemaa Halls Gapia.

Bongausta
Matka Halls Gapiin olikin sitten taas hienon hieno. Aloimme nousta mäkeä ylös ja sitä tuntui riittävän, samalla maisema muuttui ja muutaman kerran pysähdyimme ihmettelemään maailman kauneutta. Alhaalla roikkuvat pilvet haittasivat hieman, mutta siltikin oli hienoa.

Matkan varrelta
Muutaman kymmenen kilometriä ennen maaliamme alkoi taas olla varoituksia kenguruista. Ihmettelimme, että mitä mahtaa kenguru tälläisellä mäellä tehdä ja samalla epäilimme hieman kengurun kohtaamisen mahdollisuutta. Pari kilometriä ennen kylää pysähdyimme kuvaamaan pellon reunalle näitä mahtavia loikkivia otuksia. Samalla ihailimme hieman kauempana puissa olevia papukaijoja.

Kengurut ihastuttivat
Kylä oli taas mallia yksi kadun pätkä, mutta teki heti positiivisen vaikutuksen. Ajoimme kylän läpi ja samalla totesimme, että kenguruita piisasi sitten ihan vaan riittävästi. Saimme siistin majapaikan, jota piirittivät nämä loikkivat paikalliset.

Pikkunen syöpöttelee isomman ihmetellessä meininkiä
Paikka oli todella valloittava ja teki syvän vaikutuksen. Aamulenkki tehtiin metsän polkuja tutkien ja luontoa ihastellen ihmetellen.




Päivän mittaan ajelimme Warrnamboolin kaupunkiin. Warrnambool oli vaihteeksi sitten tylsähkö isompi kaupunki, mikä ei meille paljoa tarjonnut. Ei paikkaa moittiakaan voi, mutta rima oli aavistuksen korkealla edellisen paikan jäljiltä. Siispä valasbongauksen kautta vihdoin Great Ocean Roadin nähtävyyksille. Eikä sitten tietenkään sitä valasta nähty.

Valaita ei vain näkynyt
Palataan asiaan.

Australian kierros III

$
0
0
Great Ocean Road


Tämä kuuluisa maisematie on kaikissa oppaissa mainittu must-kohteeksi, jos vain nurkilla sattuu pyörimään. Me valitsimme tämän nurkan Australiasta juoksujen perusteella ja vasta sen jälkeen aukeni kaikki muu. Australiaan voi lähteä varmasti ihan mille nurkalle tahansa ja koska tahansa pettymättä. No, meillä kävi ainakin tuuri, koska kelit olivat melkolailla kohdillaan koko matkan ajan ja koettavaa oli meidän reitillä riittävästi. Nyt siis pääsimme vihdoin katselemaan kuuluisia merellisiä maisemia. Tässä näytteitä.



London Bridge ennen romahdusta 
Aallot tekivät tehtävänsä ja lopulta silta romahti
London Bridgeksi nimetty luonnon muovaama taideteos oli yläkuvan muodossaan vuosia ja vuosia, kunnes tammikuisena päivänä 1990 "silta" otti ja romahti. Tuona hetkenä pari turistia oli tietenkin painellut sillan yli ja jäivät ruikuttamaan saarelle. Heidät pomittiin kyytiin helikopterilla ja kaikki päätyi onnellisesti. Romahtamisen jälkeen luonnon teoksen nimi on London Arch.




12 Apostolia on tämän rannan suosituin taideteos. Nykypäivänä enää 8 apostolia on pystyssä, koska meri tekee hiljalleen selvää näistä kivipaaseista. Yhdeksäs apostoli antoi periksi 2005. Näillä paikkeilla törmäsimmekin sitten jo muutamaan muuhunkin turistiin.





Komeita turistipoikia
Cape Otway Lightstation oli vielä matkan varrella ennen Apollo Baytä, eli huilipaikkaamme. Kyseessä on siis Australian vanhin mantereella toimiva majakka. Kannatti poiketa, kun saatiin paljon tietoa Australian historiasta, tutustuttiin majakanhoitoon ja nähtiinpä taas pari koalaakin.

Keltainen kyltti varoittelee aktiivisista käärmeistä


Näkymät majakasta

Aboriginalien maja

Koala oksien seassa
Apollo Bay oli taas kerran hieno pieni ja viihtyisä merenrantakylä. Jälleen sama virsi kuin jo monena iltana, eli majapaikan haku, syömään ja nukkumaan. Aamulla aamulenkki, aamupala, kävelyä ja matkaan.






Apollo Baysta jatkoimme matkaamme Angleseaan stopaten välillä ihmettelemässä kalastajia Lornessa.


Pallokala oli vetänyt keuhkot täyteen


Anglesea oli se paikka mistä starttaisimme seuraavana päivänä 50km juoksuun. Numeroiden haku alkoi iltapäivällä, joten ehdimme pari tuntia kävelemään ympäri ämpäri. Numerot saimme ja jatkoimme majapaikkaamme parinkymmenen kilometrin päähän Torquayn kaupunkiin.

Tutustuimme vahingossa myös tulevaan juoksureittiin

Venyttely se on mikä kannattaa




Torquay on myös samaa sarjaa kuin melkein kaikki muutkin, suorastaan ihastuttava kaupunki meren rannalla. :-)


Surf Coast Century 50km

Heräsimme yöllä n.klo 2.00, kun palohälytys pirteästi pärähti. Väärä hälytys, mutta uni oli sitten siinä. Kellot oli asetettu soimaan 3.00, mutta korkeintaan melkein tuli uni ennen oikeaa herätystä. Siitä nykästiin aamupalat naamaan, kiskastiin juomareput selkään ja lähdettiin ajelemaan kohti starttia. Lähtö sijaitsi Anglesean hienolla hiekkarannalla klo 5.30. Matkaan lähti 50km ja 100km juoksijat, joita oli yhteensä useita satoja ja kaikilla tuikki päässään kirkas otsalamppu.

Viileä aamu sai pukeutumaan muoviin


Rantsua pitkin lähdettiin
Juoksureitti oli mielenkiintoinen sen kuljettaessa meitä 21km hiekkarantaa pitkin. Muutamia pahoja kivikkoja mahtui matkaan ja välillä piti oikein jonottaa n.10min., jotta kaikki pääsivät erittäin ikävästä kivikosta yli. 







Rantaosuuden jälkeen juostiin muutamia kilometrejä ulkoilureittejä pitkin ja samalla alkoi selkeästi nousumetrit. Ulkoilureittien jälkeen siiryimmekin sitten hienon hienoille metsäpoluille.


Välillä oli pestävä tossut, ettei pöpöt siirry rajojen yli



Loppumatkan kuljimme metsäteitä ja rantaa pitkin maaliin. Kyseessä oli kyllä selkeästi yksi hienoimpia juoksuja mihin olemme osallistuneet. 
Juoksun jälkeen pysyimme hengissä ja pääsimme takaisin majapaikalle palautumaan.






Torquaysta kurvasimme seuraavana päivänä Geelongiin, joka olikin sitten jo suuri kaupunki. Vietimme siellä päivän, jonka jälkeen oli aika palauttaa auto Melbournen lentokentälle ja hypätä Sydneyn koneeseen. Geelong ei kummemmin säväyttänyt, mutta Sydney oli kyllä todella hieno kaupunki. Kaikki oli suurta ja upeaa. Kaikista rakennuksista pidettiin selkeästi hyvää huolta ja kaikki näyttikin uudelta. Suurimpina kokemuksina oli tietenkin oopperatalo ja valaanbongaus veneily. Nyt siis vihdoin näimme ryhävalaita. Yksi innostui hyppäämäänkin oikein kunnolla ilmaan. Mahtava kokemus sekä valas että koko kaupunki. 


Bondi beachin hengenpelastaja

Sydneyn ranta
Olimme matkalla hieman yli kaksi viikkoa ja sinä aikana ajoimme liki 2000km pitkin poikin, kuljimme kävellen ristiin rastiin, koimme paljon kaikkea ihmeellistä, jopa niin paljon, että vielä yli viikko matkan jälkeen unet ovat joka yö matkassa. Kuitenkin tämä kaksi viikkonen riitti vain pienen pieneen pätkään Australian etelärantaa, paljon jäi kokematta. Suosittelen kaikille Australian kokemusta!

Kuvia koko matkasta.

Terveisin,
A&M

Pikkujoulut

$
0
0
Lauantaina 26.11. on taas luvassa mahtavan hienot pikkujoulut! Perinteisesti piby &kkujoulujen pohjat otetaan pyörän selässä, eli halukkaat voivat polkea 3h spinningiä klo 13.00 alkaen Nokian liikuntakeskuksella. 

Pikkujoulut starttaavat klo 18.30 Ruby & Fellasissa Tampereella ruokailun merkeissä. Luvassa on notkuva seisovapöytä kaikkine herkkuineen. Luvassa ohjelmaa ja mukavaa yhdessäoloa!

Spinning kustantaa 12€/henki, ruokailun hinnan kerromme heti, kun se selviää. 

Ilmoita osallistumisestasi Anulle ja kerro samalla mahdolliset ruoka-allergiasi.

Kaikki mukaan!!!!!

Anu 040 8285700 tai anu.ossberg@gmail.com

Tulokset Juokse Sorvassa 24.9.2016

$
0
0

10km Naiset
Linnero Päivi
Team Rahola
00:59:45.968
Häkkinen Tiina
Team Rahola
01:05:14.319
Rajala Sini
01:10:30.885
Keränen Johanna
01:11:04.751
Kulmala Satu
Team Rahola
01:12:50.588
Nuutila Kirsi
Team Rahola
01:12:50.764
Evikoski Maria
Team Rahola
01:20:39.830
10km Miehet
Linnero Lasse
01:05:30.607
Evikoski Jussi
Team Rahola
01:18:17.596
Puolikas Naiset
Värikoski Henna
Team Rahola
02:05:32.766
Järvinen Mari
Team Rahola
02:16:03.077
Kataja-aho Simo
Team Rahola
02:28:16.075
Kurvinen Jari
Team Rahola
02:42:41.006
Virtanen Arja
Team Rahola
03:22:34.538
Puolikas Miehet
Silvennoinen Marko
Team Rahola
01:53:09.049
Kangasmäki Marko
Team Rahola
01:53:09.270
30km Naiset
Harjunpää Ilona
Team Rahola
03:17:18.286
Ranta-Tenhunen Anne
Team Rahola
03:17:19.474
Tuomisto-Kataja-Aho Kirsi
Team Rahola
03:31:58.785
30km Miehet
Haapamäki Petteri
Team Rahola
04:12:17.286
Maraton Naiset
Ossberg Anu
Team Rahola
03:59:14.592
Maraton Miehet
Lauste Markku
Liikuttavat
04:18:38.093
Mononen Petri
Team Rahola
04:27:14.159
Myllymäki Petri
Team Rahola
04:28:42.493
Luoma Mauri
TreMk
05:14:52.370
Peltonen Pasi
100 mc.fi
05:14:52.481
Välimäki Tapani
Tampereen maraton klubi
05:14:54.532
50km Miehet
Yli-Marttila Juhani
Team Rahola
03:58:52.958
Laine Olli
100 mc.fi
05:00:24.643

Tulokset Juokse Sorvassa 24.9.2016

$
0
0

10km Naiset
Linnero Päivi
Team Rahola
00:59:45.968
Häkkinen Tiina
Team Rahola
01:05:14.319
Rajala Sini
01:10:30.885
Keränen Johanna
01:11:04.751
Kulmala Satu
Team Rahola
01:12:50.588
Nuutila Kirsi
Team Rahola
01:12:50.764
Evikoski Maria
Team Rahola
01:20:39.830
10km Miehet
Linnero Lasse
01:05:30.607
Evikoski Jussi
Team Rahola
01:18:17.596
Puolikas Naiset
Värikoski Henna
Team Rahola
02:05:32.766
Järvinen Mari
Team Rahola
02:16:03.077
Virtanen Arja
Team Rahola
03:22:34.538
Puolikas Miehet
Silvennoinen Marko
Team Rahola
01:53:09.049
Kangasmäki Marko
Team Rahola
01:53:09.270
Kataja-aho Simo
Team Rahola
02:28:16.075
Kurvinen Jari
Team Rahola
02:42:41.006
30km Naiset
Harjunpää Ilona
Team Rahola
03:17:18.286
Ranta-Tenhunen Anne
Team Rahola
03:17:19.474
Tuomisto-Kataja-Aho Kirsi
Team Rahola
03:31:58.785
30km Miehet
Haapamäki Petteri
Team Rahola
04:12:17.286
Maraton Naiset
Ossberg Anu
Team Rahola
03:59:14.592
Maraton Miehet
Lauste Markku
Liikuttavat
04:18:38.093
Mononen Petri
Team Rahola
04:27:14.159
Myllymäki Petri
Team Rahola
04:28:42.493
Luoma Mauri
TreMk
05:14:52.370
Peltonen Pasi
100 mc.fi
05:14:52.481
Välimäki Tapani
Tampereen maraton klubi
05:14:54.532
50km Miehet
Yli-Marttila Juhani
Team Rahola
03:58:52.958
Laine Olli
100 mc.fi
05:00:24.643

6.12.2016 Juokse Sorvassa juhlajuoksu

$
0
0
6.12. klo 10.00 starttaa Sorvasta tutut matkat 10km, 21,1km, 30km, 42,2km ja 50km suuressa juhlahumussa. Juhlistamme Jarin, Mikan, Katin ja Ritun 50v. synttäriä ja Markuskin täyttää 40v.

Tarjolla normaaliin tapaan hieno ulkoilutapahtuma 10€:n maksulla. Tarjolla maaliin tulon jälkeen kaffia ja pullaa. Tervetuloa mukaan juhlimaan!

Lähtö ja maali sijaitsevat osoitteessa Riihitie 3, 37120 Nokia.

Lisätietoja:
Markus 050 5487661 tai ilva.markus@gmail.com
Anu 040 8285700 tai anu.ossberg@gmail.com

Ma 31.10. Noname Teampäivä

$
0
0
Maanantaina 31.10. Team Raholalaisille järjestetään ihan oma ostoshetki Noname Brand Storella klo 17.00 alkaen. Saavu paikalle oman tiimikorttisi kanssa (muuten et saa alea) ja tee hyviä löytöjä edulliseen hintaan.

Ostosten jälkeen maanantain lenkki startaa Tesoman jäähallilta klo 18.40.

Noname Brand Store
Satamakatu 26
33200 Tampere


Ateenan maraton reissu 11.-15.11.2016

$
0
0


Itselläni on ilo saada olla Team Raholan porukan loistavassa seurassa jo useampi maratonreissu eli on ollut Dublinia, Valenciaa, Honolulua ja nyt Ateenaa. Anuun ja Markukseen törmäsin ekalla maratonillani Honolulussa 2010 ja sen jälkeen olemme pitäneet yhteyksiä. Sorvan hienot tapahtumat ovat jääneet multa vielä kokematta oman aikaa vieväni harrastuksen, jalkapallon seuratoiminnan takia, mutta kyllä mä Sorvaankin ilmestyn.

Lenkeillä puhuttu henkilö Mikkeli
Perjantaina lähdettiin reissuun, meikäläinen junalla Mikkelistä ja muut bussilla Tampereen suunnalta. Tällä kertaa reissukohteena oli tarun hohtoinen Ateena ja sen perinteinen maraton. Menomatka meni hyvissä ja odottavissa tunnelmissa turkkilaisin siivin Istanbulin kautta. Hotellimme sijaitsi aivan Akropolis kukkulan vieressä eli hyvillä pelipaikoilla. Vähän ennen iltakymmentä olimme perillä, kävimme lähikaupassa ja osa tutustui jo paikalliseen iltaelämäänkin.

Lauantaiaamu aloitettiin jumpalla poikkeuksellisen hienoissa maisemissa Akropolisin juurella. Kun edellisen päivän matkan rasitukset oli saatu kehoista pois, lähdimme koko porukalla Expoon hakemaan numerot ja paidat. Expo järjestettiin Ateenan olympialaisten taekwondohallissa, missä oli paljon porukkaa ja järjestelyt olivat kuin kreikkalaisten talouden hoito menneinä vuosina, mutta siitäkin selvisimme, saimme numerot ja osa teki pieniä hankintoja. Matkat Expoon olivat myös ikimuistoisia, sillä ne suoritettiin täpötäysissä raitiovaunuissa, matka kesti suuntaansa reilut 40 minuuttia ja lisäksi lippujen ostossa oli omat haasteensa. Paluumatkalla käytiin tarkastamassa maalialue, missä oli täysi tohina ja rakentelu käynnissä. Illalla vielä nautimme pastapuffetin ja nukkumaan menimme ajoissa, jotta juoksu kulkisi seuraava päivänä.

Aamujumppaa
TULPPA, vai mitä tässä tapahtuu
Sunnuntaina herätyskellot soivat ajoissa, sillä aamupala piti nauttia ennen kuin bussit starttasivat kello kuuden maissa kohti lähtöpaikkaa. Tämä bussien lähtökin oli eräänlainen sirkus, mutta kyllä sieltä meille löytyi oma kulkupeli, jolla matkasimme iloisissa tunnelmissa Marathonin kylään reilun tunnin matkan. Bussimatkalla seurasimme pelon sekaisin tuntein tulevaa juoksureittiä, joka vaikutti aika nousupainotteiselta ja raskaalta. Kello 9 kuuma ryhmä starttasi matkaan ja sen perään kaikki kymmenen ryhmää mukana meidän kaikki 20 maratonjuoksijaa kuka missäkin ryhmässä. Reitin varrella oli mukavasti porukkaa kannustamassa ja antamassa voimaa, jos oma usko ja voimat meinasivat loppua. Reitti oli todella nousuvoittoinen aina reiluun kolmeen kymppiin asti ja loppu saatiin sitten "lasketella" alamäkeen. Itseltäni tuo nousuosuus meni hyvin, mutta kun juoksun olisi pitänyt antaa rullata lopun laskuissa, niin eväät oli jo syöty ja oman ennätyksen teon Ateenan legendaarisissa maisemissa sai unohtaa. Lopulta vaaditut kilometrit tulivat täyteen ja vuoden 1896 olympialaisten stadionilla häämöttävä maali siinsi silmissä. Vaikka aikani painuikin yli neljän tunnin, niin kyllähän se hienolta tuntui päästä maaliin tuolla historiallisessa ympäristössä.

Maratoonarit valmiina lähtöön
Kympin juoksuun tapahtumassa tiimistä osallistui Tarmo. Kaikki Team Raholan juoksijat taistelivat hienosti maaliin ja maalialueella oli vastassa hienosti kannustaneiden seisojien joukko Suomen lippuineen. Itselläni oli juoksun jälkeen voimat todella vähissä, mutta kyllähän tuostakin urakasta selvittiin ja palauduttiin normivointiin tankkauksen ja levon kautta. Pitihän hienoja suorituksia tietenkin juhlistaa ja menimme koko porukalla nauttimaan kreikkalaisen keittiön herkuista. Maittavan illallisen ja päivän tapahtumien kertailujen jälkeen menimme vielä Anun ja Markuksen kattoresidenssiin, missä ensikertalaisille, Annikalle ja Minnalla, ansaitusti skoolattiin. Tästä juhlat vielä osalla jatkui paikallisessa soittoruokalassa ja saattoi osalla mennä aika myöhäänkin..

Viimeiseksi kokonaiseksi päiväksi Anu oli perinteisesti järjestänyt paljon nähtävää ja koettavaa. Kaikki loppuu aikanaan ja niin tämäkin hieno ja ikimuistoinen reissu - tiistaiaamuna lähdimme mukavia kokemuksia rikkaampina kohti koti-Suomea. Ateenan kentällä vielä osa porukasta näki lentokoneemme ikkunassa, kun Barack Obama saapui vaihdosta kaupunkiin.

Omasta puolestani haluan kiittää Anua ja Markusta taas hienosta reissusta ja mahtavista järjestelyistä. Ja muita mukavasta seurasta. Eiköhän me taas näissä merkeissä nähdä!! Kiitos ja anteeksi!!

-Mika


Annikan ja Minnan ensimmäinen maraton

$
0
0

Ensimmäisen maratonimme saimme nauttia Kreikassa, Ateenan perinteisellä maratonilla, johon kaikki 42 kilometrin pituisen juoksureitin historia perustuu. Maratonilla sattui enemmän yllättäviä käänteitä kuin osasimme alun alkaen odottaakaan!

Koko iloa ja huumoria tihkuva Raholan juoksuteam löysi tiensä lauantai-aamuna, päivää ennen maratonia Expoon noutamaan numeronsa. Siinä vaiheessa itselläni ei ollut aavistustakaan että 24 tunnin kuluttua ylitän väsynein, tuhansia kiloja painavien jaloin Ateenan maratonin kuuluisan maaliviivan yhdessä maailman historiallisesti merkittävimmässä matkakohteessa, Ateenan Olympia stadionilla. 

Tihkuva Team Raholan porukka

”Jos nyt haetaan sullekin kisanumero ja kirjekuoressa saatavat sponsorituotteet, kun oot niistä aiemmin jo maksanut.” Markus totesi Expossa, taekwondohallin ulkopuolella. No, siinä sitä sitten parin tunnin kuluttua seisoin numerolappu kainalossa ja pää täynnä uhmaa huomisesta maratonista. Kuukausi sitten sain ortopediltäni lausunnon magneettikuvista, molemmissa polvissa oli plicat, koko loppuvuosi menisikin sitten urheilematta. Exposta matkasimme koko seurue tupaten täynnä olevalla ratikalla tarkastamaan huomisen maalialueen, sen kuuluisan Olympiastadionin. Se oli viimeinen niitti, ”minähän menen sen, vaikka kävellen”. Päätökseni olin tehnyt ja matkaan aioin lähteä. Kävelymatka stadionilta hotellille menikin sitten laskeskellessa, kuinka kova kilometrivauhtini tulisi olla, että maaliin ennättää alle kahdeksassa tunnissa.

Siellä se maali siintää 
Useimpien, kokeneempien maratoonareiden valmistautuminen 42 kilometrin pituiselle juoksulle alkaakin varhaisin jo viikkoja, jopa kuukausia aiemmin. Meidän kahden ensikertalaisen, äidin ja minun, mukaan 18-vuotissyntymäpäivälahjaksi anelleen tyttären valmistautuminen alkoikin iltaa ennen itse maratonia. 

”Maratonia edeltävänä päivänä ei pidä koettaa mitään uutta ja tuntematonta.” Nyt tiedämmekin kantapään kautta sanonnan olevan totta. Expossa tuli tankattua energia- ja proteiinipatukoita, maisteltua kaikenlaisia maistiaisia, litkittyä väriaineita täynnä olevia urheilujuomia, ja sen huomasi melkeinpä heti. Vatsassa alkoi kiertämään ja verensokerit laskivat hetken päästä niin, että äitikin sai nauttia makoisat torkut ihmisiä täynnä olevassa ratikassa niin, että oma päätepysäkkimme melkeinpä missattiin. Tankkaus jatkuikin sitten illalla omalta osaltani pastabuffetissa. Ajattelin pastan olevan nopeiden hiilihydraattien vuoksi hyvä vaihtoehto huomista suoritusta varten, pitäähän se paikkansa –mikäli kyseessä on henkilö, joka ei noudata normaalisti gluteenitonta ruokavaliota. Äiti ei itse tyytynyt ravintolasta tilattuun annokseensa ja tankkaus ajautui illan myötä jäätelöpainotteiseen ruokavalioon. Siellä sitten illan myötä etsittiin Ateenan pikkukujilla äidille kermaisia jäätelötiskejä. Tankkauksemme kruunasikin matkanvarrella sijaitseva pähkinäkauppa, kirjaimellisesti vesikielellä astuimme pieneen putiikkiin ja sieltä tarttuikin mukaan kymmenillä euroilla pähkinöitä. Maratonia edeltävä yö vietettiin yhdessä valittaen ja vatsakivuissa kärsien.

Äiti ja tytär tankilla
Itse sain täyshoidon ennen maratonia, lääkitys ja voiteet kunnossa. Särkylääkkeet polvia varten hoidettiin viimeisen päälle –erityiskiitos siitä Marille! Iltamyöhään astelin Anun ja Markuksen mahtavaan lukaaliin ja siellä minun polveni sitten voideltiinkin. Anulta sain vielä suolatabletit ja energiageelit seuraavan päivän suoritusta varten –kiitos Anulle, ilman niitä ei maaliin varmaankaan oltaisi selvitty.

Sunnuntaina, jo varhain kuudelta aamulla suuntasimme matkamme Marathon kylään, noin 42 kilometrin päähän hotelliltamme. Matka taittui mukavasti tupakkabussissa ja perille päästiin hyvissä ajoin! Bussissa torkuttiin vielä viimeisiä voimaunia enne koitosta. Lähtöalueella ihmisiä oli kymmeniä tuhansia, mutta oma lähtöpaikka löytyi siitä huolimatta. Äidin ja minun lisäksi 8. lähtökarsinalta kunnian sai lähteä myös Teija, joka toi siinä kiireessä sekä rauhallisen että turvallisen ilmapiirin meidän kahden hätiköijän keskelle. Tosin kolmistaan siellä lähtöalueella seikkailimme etsien omaa starttipaikkaamme, kyllähän se sieltä lopulta sitten löytyikin.

"Rauhallinen" ja turvallinen Teija, Annika ja Minna

Pari muutakin oli lähdössä kohti Ateenaa
”Aloitan tän ihan kevyellä hölkällä, etten jää ihmisten jalkoihin.” Totesin äidille ennen lähtöä. Lähtö sujui huomaamattomasti ja hetken kuluttua siinä sitä sitten oltiinkin, juoksemassa maratonia Ateenassa lämpimän auringonpaisteen alla. Joka kilometrin jälkeen ajattelin, ”seuraavan kilometrin sitten kävelen”. Eihän sitä koskaan sitten tapahtunut. Pian olikin saavutettu jo puoliväli, eikä enää malttanut vaihtaa juoksua kävelyksi. Askel lensi ja jalat pyörivät eteenpäin kuin kone. Äidin kanssa voimaa saimme aina ihmisjoukkojen kannustuksista ja musiikista. Välillä innostuimme oikein tanssimaankin, niin hyvää musiikkia siellä sattui kuulemaan. Viimeiset kymmenen kilometriä taittuikin hieman hitaammin kuin alku, jalat painoivat tuhansia kiloja, adrenaliini hyrräsi vielä niin korkealla, ettei kipua polvissa tuntunut lainkaan –tai sitten Järvisen lääkitys teki vain niin hyviä taikojaan. Äidille tulikin yhtäkkiä vähän kovempi wc-hätä ja bajamajat eivät kelvanneetkaan, joten jouduttiin juoksemaan sivukadulle kahvilaan puhtaampiin vessoihin. Vessahätää täynnä oleva äiti kyseli kahvilasta suomenkielellä vessaa ja eihän siitä mitään tullut. Unohti, että olemme Ateenassa. Odottelin kahvilan ulkopuolella sykekelloni mukaan noin vartin verran ja selittelin englanniksi äidin hätäistä toimintaa kahvilan työntekijälle. Vartin seisoskelun jälkeen juoksu ei kulkenutkaan enää niin verkkaisesti kuin ennen pysähdystä. Maaliin oli matkaa enää kolmisen kilometriä –elämäni pisimmät kilometrit. Vihdoin Ateenan Olympia stadion näkyikin ja kyllä siinä kylmänväreet kyynelein nousivat pintaan. Aiemmin olin suunnitellut kaatuvani maaliviivalle, mutta maaliin tullessa olin liian innoissani. Aikaa kului alle viisi tuntia ja tunne maalissa oli aivan epärealistinen. Eihän sitä maratonia ollut alun perin reissuun lähtiessä tarkoituksena edes juosta, tässä sitä sitten seistiin jalat täristen 42 kilometrin jälkeen. Mitalit kaulassamme saimme lämpimän vastaanoton maalialueen ulkopuolella. Sanoinkuvaamaton tunne juosta 42 kilometriä oman äidin kanssa ja ylittää maaliviiva kirjaimellisesti käsi kädessä. Illalla juhlistimme koko seurueen suorituksia ja seisojien tärkeää tukea Anun ja Markuksen parvekkeella.

Se on siinä!
Ilman Markuksen ehdotusta hakea kilpailunumeroni, 42 kilometrin pituinen pikku juoksulenkki olisi jäänyt vain haaveeksi –kiitos siitä vielä Markukselle! Matkaseura oli aivan mahtavaa, parempaa ilmapiiriä ei olisi voinut toivoakkaan. Kaikin puolin aivan uskomaton, unohtumaton kokemus –kokemus, jota en ikinä vaihtaisi mihinkään!
Kiitos kaikille matkalla olleille teamiläisille!

Annika

Tyttäreni on kiteyttänyt hyvin ensimmäisen maratonimme ja omalta osaltani myös haluan kiittää kaikkia tiimiläisiä erittäin kannustavasta ja hauskasta ilmapiiristä. Lisäksi erityiskiitos Anulle, joka aina valoisalla olemuksellaan saa muutkin loistamaan ja innostaa kokeilemaan omia rajojaan. Erityiskiitos myös Virpille, joka kertoi minulle selkokielellä, mitä seuraavaksi tapahtuu ja mihin mennään. Ohjeiden kuunteleminen kun joskus tahtoo olla hyvin haastavaa. Ensimmäinen maraton oli sen verran koukuttava kokemus, että viikon olen googlannut seuraavaa maratonmatkaa tahtoen sitä lisää. 

Iso kiitos ja kumarrus hienosta reissusta kaikille mukaan lukien ihana tyttäreni, joka halusi lähteä kanssani ikimuistoiselle reissulle!


Minna

Anun Maraton ja 50 Mailia 2017

6.12.2016 Juokse Sorvassa tulokset

$
0
0
10km Naiset
1.Harjunpää IlonaTeam Rahola0:59:13
2.Kataja-Aho SanniTeam Rahola1:04:50
3.Virtanen TeijaTeam Rahola1:07:01
4.Häkkinen TiiaTeam Rahola1:08:20
5.Virtanen VirpiTeam Rahola1:08:22
6.Evikoski MariaTeam Rahola1:15:16
7.Kulmala SatuTeam Rahola1:19:22
8.Nuutila KirsiTeam Rahola1:19:24
9.Virtanen ArjaTeam Rahola1:38:43
10.Nynäs KatiTeam Rahola1:38:52
11.Nieminen AuliNokia1:43:44
10km Miehet
1.Jari NieminenTeam Rahola0:59:14
2.Kataja-aho SimoTeam Rahola1:02:37
3.Valkama MikaTeam Rahola1:17:18
4.Evikoski JussiTeam Rahola1:20:01
5.Nieminen MarkoNokia1:43:47
Puolikas Naiset
1.Taimisto NinaTeam Rahola1:54:18
2.Ylivakeri MinnaTeam Rahola1:57:02
3.Koskinen SannaTeam Rahola2:02:14
4.Ranta-Tenhunen AnneTeam Rahola2:03:38
5.Putkinen JaanaTeam Rahola2:11:41
6.Järvinen MariTeam Rahola2:14:34
7.Walker SirpaTeam Rahola2:15:49
8.Koivisto RiittaTeam Rahola2:15:51
9.Kataja-Aho KirsiTeam Rahola2:19:06
10.Kukkula SusannaTeam Rahola2:19:07
11.Mäenpää LeaTeam Rahola2:19:07
12.Ojanen Anna-RiikkaTeam Rahola2:19:14
13.Hedin EerikaTeam Rahola2:19:17
14.Kallio Maija-LiisaTeam Rahola2:26:36
15.Hurme ElinaTeam Rahola2:26:37
16.Erkkilä Milka2:28:39
17.Heikkilä Jessica2:28:40
18.Keränen JohannaTeam Rahola3:04:59
19.Kurvinen ElinaTeam Rahola3:49:49
Puolikas Miehet
1.Kuukka MarkusGrano1:43:34
2.Niemi MikkoTeam Rahola1:57:03
3.Sipiläinen PasiTeam Rahola2:08:40
4.Selkee AkiBC Nokia2:08:44
5.Lappeteläinen HarriTeam Rahola2:17:26
6.Montela KaleviTeam Rahola2:19:16
30km Miehet
1.Valkeala RistoTeam Rahola3:32:55
2.Korvenpää Reijo4:09:02
3.Kurvinen JariTeam Rahola4:10:23
Maraton Naiset
1.Ossberg AnuTeam Rahola4:16:14
2.Häkkinen TiinaTeam Rahola4:20:06
3.Ojala OutiTeam Rahola4:49:55
4.Hyvönen NinaTeam Rahola4:58:23
Maraton Miehet
1.Yli-Marttila JuhaniTeam Rahola3:48:15
2.Perttula MikkoHämeenkoski3:56:45
3.Laine Olli100.mc.fi4:16:14
4.Putkisaari SamiIlveksen Miäs4:22:55
5.Johansson JuhaTREMK4:27:47
6.Mäkinen RaimoAPK-Maratoonarit4:28:33
7.Myllymäki PetriTeam Rahola4:30:59
8.Lauste MarkkuLiikuttavat4:33:51
9.Gröndahl JohanTeam Rahola4:40:14
10.Mononen PetriTeam Rahola4:43:46
11.Kurittu Jorma100.mc.fi4:58:23
12.Rutanen Pekka100.mc.fi4:59:18
13.Mononen PekkaHäjyt5:23:04
50km Naiset
1.Linnero PäiviTeam Rahola6:33:06
2.Hämäläinen OutiTREMK6:33:08
50km Miehet
1.Niemenmaa VilleTeam Rahola4:47:22
2.Ilva MarkusTeam Rahola4:47:23



Palautteet tuloksista ilva.markus@gmail.com

Intialaista kanaa

$
0
0
Tässä olisi kovasti kohistu Ellun ja Jarin resepti, jonka avulla lanttulaatikon maku unohtuu mukavasti melkein vuodeksi eteenpäin. 

Herkullisia hetkiä kaikille!!!! 


Kanan marinointiin:
·         250ml turkkilaista jogurttia
·         6 valkosipulin kynttä murskattuna (voi laittaa enemmänkin, oman maun mukaan)
·         6 cm pala tuoretta inkivääriä, raastettuna
·         3 chiliä pieneksi pilkottuna (tai chilijauhetta n 1 tl tai 1½ tl maun mukaan)
·         1 tl jauhettua korianteria
·         ½ tl tai 1 tl jauhettua kurkumaa
·         n.500g nahatonta ja luutonta kanaa (esim. kananpojan rintafilepalat toimivat tässä loistavasti, osta maustamatonta lihaa, korkeintaan miedosti suolattuna)

Sekoitetaan kaikki aineet jogurttiin ja lopuksi lisätään kanapalat mukaan. Astia jääkaappiin muutamaksi tunniksi.

Kanan paistamiseen:
·         ruokaöljyä n. ½ dl (pannun pohja peittyy reilusti)
·         10 kokonaista neilikkaa
·         1 tl kanelia
·         1 tl kardemummaa
·         1 tl juustokuminaa

Kuumennetaan öljy ja lisätään mausteet. Kanat paistetaan öljyssä kypsiksi (jogurttia ei tarvitse pyyhkiä pois).Suolaa voi lisätä paistamisen jälkeen tai kun on ensin maistanut, onko tarvetta lisäsuolalle.

Tämän herkun lisäksi voi tarjota paistettua nuudelia tai riisiä. Neilikoita ei tarvitse syödä, mutta antavat paistettaessa makua ruokaan.

Juokse Sorvassa 31.12.2016 tulokset

$
0
0
50km Miehet
1.
Ville Niemenmaa
Team Rahola
4:19:26
2.
Markus Ilva
Team Rahola
4:41:21
3.
Juhani Yli-Marttila
Team Rahola
4:51:37
4.
Marko Kangasmäki
Team Rahola
5:40:00
Maraton Miehet
1.
Jyrki Kukko
FMR
3:15:43
2.
Veikko Punkka
TREMK
3:50:33
3.
Mikko Niemi
Team Rahola
3:57:56
4.
Mikko Perttula
Hämeenkoski
3:59:33
5.
Timo Pyykkönen
Wiha
4:30:12
6.
Sami Putkisaari
Ilveksen miäs
4:52:57
7.
Petri Mononen
Team Rahola
4:55:50
8.
Mika Puskala
Pyörä 68
5:28:59
9.
Pekka Mononen
Häjyt
5:33:52
10.
Marko Silvennoinen
Team Rahola
6:54:37
Maraton Naiset
1.
Minna Ylivakeri
Team Rahola
4:11:51
2.
Heli Lehtinen
FMR
4:17:45
2.
Anu Ossberg
Team Rahola
4:17:45
4.
Tanja Tohni
Team Rahola
4:29:33
4.
Maarit Aaltonen
Team Rahola
4:29:33
6.
Eija Uusi-Esko
100mc
5:12:15
7.
Iina Puskala
Häjyt
5:28:59
8.
Tiina Häkkinen
Team Rahola
6:54:37
30km Miehet
1.
Pekka Nurmi
Liikuttavat
3:05:31
2.
Pasi Sandholm
Liikuttavat
3:12:40
3.
Kari Nieminen
Liikuttavat
3:12:42
30km Naiset
1.
Päivi Tryyki
Liikuttavat
3:05:31
Puolimaraton Miehet
1.
Markku Ihonen
TREMK
1:39:59
2.
Harri Riutta
Team Rahola
1:49:41
3.
Pekka Lampinen
TREMK
1:52:11
4.
Antti Syrjänen
Team Rahola
1:53:58
5.
Kaj Koivumäki
Team Rahola
2:08:37
6.
Risto Valkeala
Team Rahola
2:21:10
7.
Kalevi Montela
Team Rahola
2:21:43
8.
Simo Kataja-aho
Team Rahola
2:23:39
Puolimaraton Naiset
1.
Niina Taimisto
Team Rahola
1:53:57

2.
Ilona Harjunpää
Team Rahola
2:08:46
3.
Nina Rapeli
Liikuttavat
2:16:57
4.
Minna Nurro
Team Rahola
2:18:11
5.
Anna Ojanen
Team Rahola
2:19:10
6.
Maija-Liisa Kallio
Team Rahola
2:22:23
7.
Päivi Linnero
Team Rahola
2:23:13
8.
Kirsi Tuomisto-Kataja-aho
Team Rahola
2:23:39
9.
Teija Virtanen
Team Rahola
2:40:52
10km Miehet
1.
Tuukka Leppänen
Siivikkala
51:38:00
10km Naiset
1.
Bettina Laine
Team Rahola
1:27:30


Tuloksien joukosta löytyi myös totuutta toitottava viesti

Kiitos kaikille mukana olleille! 

Huomautukset tuloksista osoitteeseen: ilva.markus@gmail.com
Viewing all 923 articles
Browse latest View live